第六章：身体、思想、精神。 第1天：我带着无穷的爱祝福我的身体、我的宠物、我的家，我享受这一天，就是如此。我的工作以及今天我要拜访接触的每一个人，这是完美的，在早想，然后我睁开眼睛起床享受这一天，意识美好。 事实上很多精神上的自我肯定们积极的本能，可能你还没有学会如何感受到连接，那么自我肯定在这方面可以想法这些以帮助你。你可以先每天说出所有这些句子，也可以只是挑选一两句，直到发展出平和与内在的认知。 第2天：我有强大的精神连接，我感到与生命之所有合而为一，我相信爱之神，生命在任何方面都支持我。创造世界的力量让我心跳高，任何时候我都被神圣地指引着生命/神爱我康，无论去向何方我都是安全的。