笑一笑，十年少！ 1. 儒林外史中，有这样一个故事，鲁编修本人是科举出身，并且对仕途功名十分看重，却可惜膝下只有一个独生女儿，虽然从小教女儿写文章，女儿也很有才，到底不能去参加科举，所以他寄希望于招赘一个有才干的女婿来继承家声。可惜他挑中的女婿遽公孙是个虚有其表的草包，声誉是通过欺世盗名得来的，成婚不久，就露了馅。眼见女婿不学无术，还不求上进，继承仕途无望，老先生赌气想娶一个小妾，再生一个儿子来继承书香，夫人又劝他不必，他就气得病了。虽然经过治疗有所好转，自此落下了病根。不久之后，朝廷下了旨，给鲁编修升了官，大喜之下，和范进一样引发了痰症，年纪大了身体又不好，就此一命呜呼了。 2. 怒则伤肝。从中医的角度，常常生气发怒容易引起肝火上亢，从而对肝脏造成一定的损伤，引起肝细胞功能的紊乱。而且经常容易生气，可以引起血压突然间升高，脾气暴躁，对于脑血压和肾血压都有一定的影响，同时经常生气容易引起脱发。 生气对身体危害太可怕了： 生气时会引起人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，出现心肌缺血、缺氧的症状、心跳不规律，血液流向大脑和脸部，甚至导致出现高血压、冠心病、脑血管疾病的发生； 生气时造成体内的神经体液调节紊乱，出现多种功能的异常，比如消化系统的异常，由于交感神经兴奋，减慢了胃肠的蠕动速度，食欲下降，不利于营养的吸收，长时间可以导致胃溃疡的发生。 女性可以长色斑。因为生气的时候，血液中的氧气会减少，毒素增多，从而引发毛囊周围程度不等的炎症，出现色斑问题。 生气可能会加速脑细胞的衰老。由于生气以后大量的血液涌向大脑，脑血管压力增加导致脑细胞的衰老。 引起胃溃疡。因为生气的时候会造成交感神经兴奋，使血液集中在心脏和血管上。胃肠中的血流量减少，出现食欲变差，严重的时候还可以出现胃溃疡。 生气还可以引发心肌缺氧、伤肝、甲亢、还有伤肺，损伤免疫系统。 能控制情绪的人，比打胜仗的将军还厉害。
生气可以造成内分泌的失调，造成血糖血脂等代谢异常。
生气可以破坏免疫系统，阻碍免疫细胞的正常功能，使人体的免疫力下降，从而诱发疾病的发生，比如肿瘤的发生。