在秋季有时候食欲不是特别的好，吃饭总是没有食欲，这个时候就应该制作一份不一样的腌菜放在家中，胃口不好的时候就吃一点，保证你胃口大开，并且营养价值很高，维生素是梨的8倍，养胃润肺助消化，当你吃的时候会觉得怎么吃都吃不够，想不想知道这是什么食物呢？ 维生素是梨的8倍，养胃润肺助消化，做成腌菜特别香，总也吃不够，这个食物就是萝卜哦，平时家中都是炒萝卜还要制作成腌萝卜的，今天就将萝卜切片加上糖腌制然后冲洗，然后加上调好的料汁腌制放进冰箱里面冷藏3小时以上就可以食用了，超简单的哦。接下来就和小编我一起制作一份酱萝卜吧！ By石小喵 白萝卜500克、白砂糖50克、白砂糖20克、生抽45克、陈醋20克、米醋40克、白皮蒜1瓣 烹饪步骤： 烹饪小贴士： 1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面还可以加上自己喜欢吃的蔬菜哦； 2.萝卜主要指的是水萝卜。这种水萝卜从中医角度来说，本身有消食化积、理气润肠的功效，对于一些便秘或者是口舌生疮的患者有很好的抑制作用。而且这种萝卜本身性凉、味甘，里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等，适量的服用可以维持人体所需要的微量元素，促进新陈代谢。 你喜欢吃炒萝卜还是酱萝卜呢？